Дата: Четверг, 02 Июня 2011, 23:36 | Сообщение # 1
-=SuperADMIN=-
Группа: Администраторы
Сообщений: 2360
Статус: Offline
Награды
Ревность – что же это?
Одни говорят: «Ревнует, значит любит». Другие, что это комплекс или пережиток прошлого. На самом деле это сложное эмоционально-чувственное состояние. Оно состоит из нескольких эмоций и чувств: собственничество, обида, злость, жалость к себе. И все это согласитесь не есть хорошо. Что же делать, когда ревность уже переходит все границы и не позволяет нормально жить? Я буду объяснять, как это все делать, а ты - применять на практике. Сначала надо понять, что твой друг (или любой другой возлюбленный) не является твоей собственностью. Он человек и он личность, он имеет свободу воли. Он вправе делать то, что желает делать. Когда ты проявляешь недовольство по поводу его поступков и тем более высказываешь ему об этом стараясь пресечь его действия, ты тем самым ограничиваешь его свободу воли. Этого нельзя делать, поскольку свободу воли человеку дал БОГ (тут я с автором не согласен, ибо атеист). Проявляя свое недовольство, ты не смиряешься с ситуацией, не принимаешь ее как реальность (а объективную реальность подчинить себе невозможно) и тем самым усугубляешь положение. Пойми главное, он не твоя личная вещь, он человек. Даже если бы он был твоим супругом, ты все равно не имеешь право ограничивать его. Иначе это будет диктат, вместо счастливой семейной жизни.
Одного понимания, конечно, маловато будет, поэтому расскажу одну технологию. Всякий раз, как только ты почувствуешь, что ..."началось" то есть ревность пошла. Сразу же мысленно вспоминай или проговаривай про себя все, что я написал выше. В свободное время когда никто не мешает мысленно прокручивай те ситуации, которые вызывают у тебя чувство ревности. И старайся пройти их с новым пониманием, до тех пор пока не получишь спокойного свободного ощущения, умиротворения. С первого раза естественно может не получиться, поэтому их надо прокручивать снова и снова.
А защитой от ситуаций, которые провоцируют ревность, будет твое умиротворенное, гармоничное состояние. Ведь все отрицательные и негативные ситуации с человеком происходят по следующим причинам. Человек сам притягивает к себе эти ситуации, будучи не гармоничным. По закону Эволюции человек должен становиться более совершенным (имеется в виду его сознание), поэтому и создаются ситуации, которые корректируют его.
Дата: Четверг, 02 Июня 2011, 23:39 | Сообщение # 2
-=SuperADMIN=-
Группа: Администраторы
Сообщений: 2360
Статус: Offline
Награды
Что делать?
Сначала нужно ответить на вопрос: кто виноват? Может, Вы и в самом деле даете повод? Конечно, задерживаться допоздна без правдоподобной причины, улыбаться его друзьям, расхваливать коллег (особенно, если они в чем-то превзошли мужа), сравнивать с более удачливыми соперниками – это не преступление, но, если бы он так делал по отношению к Вам, было бы приятно? Так что начинать надо с себя, любимой.
Лучшее лечение – профилактика. Можно попробовать почаще хвалить мужа, особенно в присутствии его родственников, коллег и друзей, обращать внимание на его достоинства и подчеркивать, что лучшего мужчины, чем он, Вы никогда не видели. Главное не переборщить, иначе это может показаться издевкой. Хвалите только реальные достоинства. Согласитесь, если мужчина видит, что жена им довольна и хвалит только его, трудно устроить скандал из-за какой-то улыбки другому человеку.
Попробуйте свести все к шутке. Например, скажите, что засомневались в его любви и специально хотели вызвать его ревность, потому что Вам не хватает его внимания. Будьте осторожны, это подходит только в самых легких случаях, когда в отношениях нет даже намека на конфликт. Может вызвать ответную реакцию и чревато последствиями.
«Жалость к сопернику». Если муж укоряет за то, что Вы уделяете подозрительно много внимания какому-то мужчине – расскажите, что у этого несчастного куча проблем, он не состоятелен, и Вы пожалели его скорее как ребенка, чем как мужчину. Не все же такие сильные и умные, как Ваш ненаглядный.
«Ревность по обязанности». Владимир Леви советовал супружеским парам, страдающим от ревности одного из супругов, поставить ревность на поток, сделать ее ежедневной обязанностью, например обязательные выяснения отношений по 20-30 минут каждый вечер. При этом нельзя повторяться, надо приводить все новые и новые аргументы и подтверждения неверности супруга, делать это разнообразно, вдохновенно и регулярно. Через несколько недель или месяцев сам процесс «ревнования» надоедает, запасы аргументов истощаются, да и ревность «по обязанности» уже не вызывает столько эмоций и не приводит к грандиозным ссорам.
Дата: Четверг, 02 Июня 2011, 23:43 | Сообщение # 3
-=SuperADMIN=-
Группа: Администраторы
Сообщений: 2360
Статус: Offline
Награды
Ревность – одно из самых сильных чувств, которые может испытывать человек. Оно возникает, когда человек хочет безраздельно обладать другим человеком, распоряжаться его мыслями и чувствами.
Хочу заметить, что в умеренных дозах ревность может быть даже полезна. Она привносит пикантность в отношения, заставляет держать планку и совершенствоваться. Только не следует забывать, что нельзя сыпать много специй и что есть люди, которые не любят специи вообще.
Главное – не переходить ту грань, когда ревность начинает причинять боль, разрушать Вас и Ваши отношения. Если ревность не патологическая, то с ней можно справиться. Нужно просто провести диагностику, разобраться в себе и своем мужчине.
Прежде чем продолжить, хочу озвучить 4 аксиомы, о которых не следует забывать.
4 аксиомы о мужчинах
1. Мужчины по своей природе полигамны.
Они всегда будут смотреть на других девушек. Я думаю, это лучше, чем если мужчина будет смотреть на мальчиков Мужчина всегда будет сравнивать свою половинку с другими женщинами. В его жизни всегда будут несколько женщин, которые ему нравятся, и совсем не обязательно, что дело зайдет дальше симпатии.
2. Секс для мужчины играет очень важную роль.
Перед моей свадьбой начальник, который был женат уже 2 раза, сказал, что мужчину надо уметь держать так, чтобы и не убежал, и ему приятно было (думаю, понятно, за что надо держать )
3. Ваш мужчина – это привлекательный мужчина, не так ли?
Вы должны гордиться тем, что на вашего мужчину заглядываются, и быть морально готовой к этому. Как, Вам это не нравится? Тогда выбирайте в мужья не красавца-мужчину, а замухрышку-подкаблучника – тогда ревновать точно не придется.
4. Для мужчины нужно быть не только любовницей, но и другом.
Ведь мужчины, как дети, боятся получить по шапке за провинность, и только друг способен помочь и понять.
Первый этап борьбы с ревностью: выясняем причины
А теперь к сути вопроса. Чтобы избавиться от ревности, надо найти первопричину. Поэтому…
Выясните, почему Вы ревнуете Ревность может быть реакцией на боязнь остаться одной. Ревность может возникать, когда мы находимся в эмоциональной зависимости от человека. Ревность появляется, когда мы верим словам «доброжелателей» или «интуиции». Неуверенность в себе – благодатная почва для ревности. Есть такое понятие – проективная ревность. Когда мы изменяем (или можем изменить) сами – мы начинаем подозревать в измене партнера. А может, мы слишком эгоистичны, чтобы понять другого человека?
Нужный вариант подчеркните или дополните своим вариантом.
Здесь надо честно самой себе ответить, почему вы ревнуете? Чего вы боитесь? Что может быть причиной ревности? Спросите себя, а что бы Вы испытывали, если бы ему было приятно общаться с мужчиной. Вас это тоже задевало бы? Может, то, что ему интересно с кем-то еще, просто задевает вашу гордость. Честно признайтесь себе. Как только вы сможете определить причину ревности, Вам будет легче справиться с собой.
Второй этап борьбы с ревностью: а есть ли повод?
Попробуйте вычленить из поведения партнера факты, которые могли бы указывать на то, что есть повод для ревности. Например, он стал чаще вас критиковать, или секс стал редким явлением, а может, он вам грубит?
Не стоит устраивать сцены ревности, если у вас нет доказательств – так вы только навредите. Вы не можете запретить человеку общаться с тем, с кем ему хочется. Если вы думаете, что девушка нравится мужчине, то не забывайте о том, что симпатия бывает разной.
Например, мне моя сестра тоже нравится, и подруга тоже ничего. Вспомните фильм «Бриджит Джонс: Грани разумного», когда Бриджит ревновала своего мужчину к женщине, а та оказалась лесбиянкой
Третий этап борьбы с ревностью: поделитесь чувствами с близким
Поделитесь с кем-нибудь, кому вы доверяете. Проговаривая ситуацию, Вы, возможно, сами сможете найти решение проблемы.
Четвертый этап борьбы с ревностью: сделайте себя лучше!
Меняйте образ жизни и образ мыслей.
Вы можете сами заметить, что всякая гадость лезет в голову, когда нечем заняться. Поэтому придумайте себе занятие по душе: ходите в спортзал, встречайтесь с новыми людьми (кстати, это отличный способ заставить поревновать Вашу половину).
Старайтесь смотреть на Вашу ревность с обеих сторон – как Ваш мужчина видит ситуацию? Научитесь отделять главное от второстепенного, свыкнитесь с мыслью о том, что есть вещи, которые мы не в силах изменить.
Если человек способен на измену, то ни ревность, ни уговоры не смогут его от этого удержать – особенно если закатывать сцены. Кстати, эти самые сцены ревности могут даже подтолкнуть его к другой женщине.
Кроме того, если степень доверия в отношениях позволяет, можете попробовать объяснить ваши чувства своему партнеру. Спокойно, обстоятельно, даже можете чуть-чуть подавить на жалость.
И конечно, профилактика измены никогда не помешает. Старайтесь больше времени проводить вместе, но не навязывайтесь. Есть чисто мужские мероприятия, куда женщинам вход воспрещен, и не стоит этому препятствовать. Поход в баню или просмотр футбола важны для Вашего мужа – а Вы должны относиться к этому с пониманием.
Резюмируя
Определите, что именно заставляет Вас ревновать. Есть ли факты, которые могут Вас заставить беспокоиться, попробуйте поговорить с мужем и действуйте исходя из полученных результатов. Помните: скандалами и подозрениями Вы не сохраните отношения, а скорее наоборот. Поэтому попробуйте разобраться в себе, и Вы обязательно сможете перестать ревновать.
Ревность - Форум
